การใช้ชีวิตของคนเมืองทุกวันนี้ เราต้องเผชิญกับมลพิษ และมลภาวะมากมาย ฝุ่นควัน สารเคมีที่กระจายอยู่รอบตัว มีความจำเป็นมากที่เราต้องเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย การกินอาหารให้เป็นยา เป็นอีกแนวทางที่น่าสนใจ และได้รับเสียงตอบรับมากขึ้น นอกจากอาหารสะอาด สิ่งที่ผู้คนให้ความสนใจมากขึ้นคือการเลือกบริโภคเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ แม้ว่าหลายคนจะติดใจในรสกาแฟราคาแพง น้ำหวานที่กินแล้วหวาน ซ่า ชื่นใจ แต่การได้ดื่มน้ำผักผลไม้ ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่คุณควรได้ลอง หลายคนอาจเคยปฏิเสธการดื่มน้ำผักผลไม้เพราะเมื่อเทียบกับเครื่องดื่มรส หวาน มัน ความอร่อยอาจไม่สามารถเทียบได้ แต่ปัจจุบันมีการคิดสูตรส่วนผสมน้ำผักผลไม้ออกมามากมาย ทำให้ดื่มง่ายและทำตามได้ง่าย Read More
ประโยชน์ของสูตรนี้
- มะม่วง ช่วยต้านอนุมูลอิสระซึ่งก่อมะเร็ง ตลอดจนบรรเทาอาการเสียดท้อง และช่วยย่อยอาหาร
- กล้วยหอม เป็นแหล่งรวมวิตามินบีที่สูงมาก ซึ่งจะช่วยในการทำงานของระบบประสาท
- ส่วนผักเป็นแหล่งรวมของสารอาหารต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย Read More
Recent Comments